|
Stapsparring |
|
|
bij het worden door middel van de zogenaamde
stapsparring verschillende vaardigheden geoefend die bij het vrije
vechten benodigd worden. Zo leert men gecontrolleerd om op de juiste
manier te reageren als men aanevallen wordt. Ook het gevoel voor de
juiste distantie word zo getraind. Stapsparring wordt onderverdeeld in verschillende stappen. Men begint op het algemeen met de zogenaamde 3 stapsparring (Sambo matsogi). Heeft men hiermee meer ervaring opgebouwd dan is de volgende stap het 2 stepsparring oftewel Ibo matsogi, gevolgd door het 1 stapsparring (Ilbo matsogi). Ver gevorderden oefenen tevens de halfvrije stapsparring (Ban Chayu matsogi) en de voetensparring (Chokki matsogi). Al deze stapsparrings vormen dienen om een betere beherrssing van het lichaam te verkrijgen, een juist gevoel voor distantie te ontwikkelen en een goede timing te leren. |
|