Zelfverdediging
 
Zo als in princiepe alle vechtsporten, is Taekwon Do ontstaan uit de behoefte van mensen zich zelf en hetgeen wat hun lief was beschermen te kunnen.

Taekwon Do zo als we dat hedendaags kennen is, mits uitgevoerd door een ervaren beoefenaar, zeer effectief. De Taekwon Do'in leert niet alleen krachtvolle en explosieve technieken, maar verkrijgt ook de nodige mentale inzicht en controlle om in een echte crisissituatie zich zelf of anderen beschermen en verdedigen te kunnen.

Er wordt regelmatig onder zo realistisch mogelijke omstandigheden aandacht aan dit aspekt geschonken.
Taekwon Do als zelfverdediging omvat beduidend meer en gevarieerdere technieken dan de Sport Taekwon Do. Zo leert men naast de obligatorische trappen, stoten en blokken tevens houdgrepen en worpen. In een echte situatie is het immers van levensbelang dat men zo snel mogelijk de situatie onder controlle kan krijgen.